Ghilain Brigitte
0495/69.39.28
Praticienne
sophrologie caycédienne
shiatsu tuina réflexologie plantaire
numéro d'entreprise: 0677.899.742
Sophrologie
La sophrologie se vit plus qu'elle ne s'explique...
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Je pratique la sophrologie Caycédienne
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En groupe
À Nivelles :
Les jeudis de 10H30 à 12h00
À Braine L'Alleud :
Les mercredis de 18h30 à 19h30
au Centre de psychologie et de mieux-être
rue Pierre Flamand, 201, 1420 Braine-L'Alleud
Au plaisir de vivre avec vous
les moments positifs de détente et de transformation.
La sophrologie est une pédagogie de l'existence.
A. Caycedo, fondateur de la méthode.
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La personne qui suit les ateliers collectifs ou les séances individuelles de sophrologie s'approprie les outils et au fur à mesure, se transforme. C'est l'entraînement et la répétition qui permettent d'avancer.
C'est une pratique qui nous permet de mettre en relation notre corps, nos émotions et notre esprit.
A chaque séance, au départ d'exercices simples, d'auto-massage, nous relaxons d'abord notre être. Et ce, en position debout ou assise. Nous redonnons de l'importance à notre corps, sa forme, sa présence.
Ensuite, en conscience modifiée, nous nous nourrissons pleinement de positif. Nous trouvons des moments agréables dans notre passé, dans notre présent et nous nous projetons dans des évènements sereins à venir.
A chaque séance, nous nous vidons du négatif et des tensions qui envahissent notre être. Ensuite, nous nous remplissons de sensations et de sentiments de bien-être.
Dès 6 ans jusqu'à 99 ans...
Les techniques s'adaptent en fonction de l'âge et des difficultés de chacun.
Je vous propose soit de travailler :
en séance individuelle (Braine-L'Alleud ou Nivelles)
sur rendez-vous en journée, le soir ou le WE.
Prix : 45€ la séance
ou
en séance collective (max 10 personnes)
A Nivelles
A Braine L'Alleud
Prix du module de 6 séances : 55€